10.1 km | 01:00:52 | 06:00/km日期: 2022-12-05 18:09 - 平均心率: 171 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 11048 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'54" / 05'51" / 05'47" / 06'02" / 05'57" / 06'06" / 05'59" / 06'06" / 06'27" / 05'44" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'07") | 1002 / 1002 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 2002 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'47" | 1001 / 3003 | 181 / 94 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1002 / 4006 | 179 / 91 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1001 / 5007 | 181 / 92 |
| 6 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 6008 | 181 / 90 |
| 7 | | 05'59" (+00'12") | 1001 / 7010 | 182 / 91 |
| 8 | | 06'06" (+00'19") | 1001 / 8011 | 181 / 90 |
| 9 | | 06'29" (+00'42") | 1002 / 9014 | 180 / 85 |
| 10 | | 05'49" (+00'02") | 1001 / 10016 | 185 / 92 |
| 11 | | 05'31" | 117 / 10133 | 184 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.29 km 
母子鱷魚 NB68-深淺綠 累積 :
1255.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'51" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 4 | 06'02" | 00:23'34" |
| 5 | 05'57" | 00:29'31" |
| 6 | 06'06" | 00:35'37" |
| 7 | 05'59" | 00:41'36" |
| 8 | 06'06" | 00:47'42" |
| 9 | 06'27" | 00:54'09" |
| 10 | 05'44" | 00:59'53" |
| 10.1 | 07'19" | 01:00'52" |
展開計圈分析
留言 
