林他口 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

林他口新竹
ID 26976

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22.4 km | 02:40:58 | 07:10/km

日期: 2015-09-06 06:30 - 卡路里: 1212 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 07'37" / 07'18" / 07'27" / 07'18" / 07'12" / 07'13" / 07'13" / 06'58" / 07'03" / 07'13" / 07'17" / 07'23" / 07'18" / 07'02" / 07'38" / 07'22" / 07'18" / 07'33" / 06'53" / 08'06" / 07'23" / 03'51" / 07'29" /

9月累積里程 : 54.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'18"	00:14'55"
3	07'27"	00:22'22"
4	07'18"	00:29'40"
5	07'12"	00:36'52"
6	07'13"	00:44'05"
7	07'13"	00:51'18"
8	06'58"	00:58'16"
9	07'03"	01:05'19"
10	07'13"	01:12'32"
11	07'17"	01:19'49"
12	07'23"	01:27'12"
13	07'18"	01:34'30"
14	07'02"	01:41'32"
15	07'38"	01:49'10"
16	07'22"	01:56'32"
17	07'18"	02:03'50"
18	07'33"	02:11'23"
19	06'53"	02:18'16"
20	08'06"	02:26'22"
21	07'23"	02:33'45"
22	03'51"	02:37'36"
22.4	07'29"	02:40'58"

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