6.8 km | 00:52:12 | 07:43/km日期: 2022-12-02 07:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 09'13" / 07'18" / 07'14" / 06'58" / 07'04" / 07'43" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+01'52") | 760 / 6760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 203.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'18" | 00:16'31" |
| 3 | 07'14" | 00:23'45" |
| 4 | 06'58" | 00:30'43" |
| 5 | 07'04" | 00:37'47" |
| 6 | 07'43" | 00:45'30" |
| 6.8 | 08'48" | 00:52'12" |
20413.7 km | 
578.6 km
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