6.3 km | 00:41:37 | 06:37/km日期: 2022-12-06 17:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 06'55" / 06'14" / 06'56" / 06'24" / 06'36" / 06'36" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'37") | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'14" | 00:13'09" |
| 3 | 06'56" | 00:20'05" |
| 4 | 06'24" | 00:26'29" |
| 5 | 06'36" | 00:33'05" |
| 6 | 06'36" | 00:39'41" |
| 6.3 | 06'49" | 00:41'37" |
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