吳思昀 2022/12/06 訓練日誌

吳思昀屏東
ID 729664

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吳思昀

10.0 km | 00:49:35 | 04:56/km

日期: 2022-12-06 15:32 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 05'06" / 04'51" / 05'13" / 05'30" / 04'45" / 05'58" / 04'37" / 04'22" / 04'15" / 04'19" / 14'35" /

基本訓練
--
緩跑緩跑

12月累積里程 : 48.05 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'51"	00:09'57"
3	05'13"	00:15'10"
4	05'30"	00:20'40"
5	04'45"	00:25'25"
6	05'58"	00:31'23"
7	04'37"	00:36'00"
8	04'22"	00:40'22"
9	04'15"	00:44'37"
10	04'19"	00:48'56"
10.1	08'34"	00:49'31"

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