12.4 km | 01:13:57 | 05:56/km日期: 2022-12-13 05:04 - 平均心率: 177 - 卡路里: 750 Cal - 總步數: 13258 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 05'52" / 05'53" / 06'03" / 05'57" / 05'57" / 05'49" / 05'52" / 05'58" / 06'11" / 06'01" / 06'04" / 05'52" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 1000 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1001 / 2002 | 175 / 96 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1002 / 3004 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 1002 / 4007 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 1001 / 5008 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'47" | 1001 / 6010 | 180 / 95 |
| 7 | | 05'54" (+00'07") | 1002 / 7012 | 177 / 95 |
| 8 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 8013 | 179 / 93 |
| 9 | | 06'13" (+00'26") | 1001 / 9014 | 179 / 89 |
| 10 | | 06'00" (+00'13") | 1002 / 10017 | 179 / 92 |
| 11 | | 06'04" (+00'17") | 1001 / 11018 | 180 / 91 |
| 12 | | 05'53" (+00'06") | 1002 / 12021 | 181 / 93 |
| 13 | | 05'16" | 425 / 12447 | 190 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.29 km 
母子鱷魚 NB68-深淺綠 累積 :
1255.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'53" | 00:11'45" |
| 3 | 06'03" | 00:17'48" |
| 4 | 05'57" | 00:23'45" |
| 5 | 05'57" | 00:29'42" |
| 6 | 05'49" | 00:35'31" |
| 7 | 05'52" | 00:41'23" |
| 8 | 05'58" | 00:47'21" |
| 9 | 06'11" | 00:53'32" |
| 10 | 06'01" | 00:59'33" |
| 11 | 06'04" | 01:05'37" |
| 12 | 05'52" | 01:11'29" |
| 12.4 | 05'30" | 01:13'57" |
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