6.0 km | 00:29:17 | 04:52/km日期: 2022-12-07 14:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 05'32" / 04'57" / 04'45" / 04'47" / 04'29" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'26") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'57" | 00:10'29" |
| 3 | 04'45" | 00:15'14" |
| 4 | 04'47" | 00:20'01" |
| 5 | 04'29" | 00:24'30" |
| 6.0 | 04'54" | 00:29'24" |
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