4.5 km | 00:53:00 | 11:40/km日期: 2022-12-08 07:44 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 12'11" / 10'04" / 10'59" / 11'49" / 14'04" /
12月累積里程 : 15.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 10'04" | 00:22'15" |
| 3 | 10'59" | 00:33'14" |
| 4 | 11'49" | 00:45'03" |
| 4.5 | 14'00" | 00:52'39" |
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