Liuhuangxin 2022/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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3.0 km | 00:35:13 | 11:39/km

日期: 2022-12-08 21:03 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 12'00" / 11'23" / 585'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'41"

(11'41")

11'53" (+00'26")

983 / 983

2

11'32"

(23'13")

11'27"

1007 / 1990

3

11'43"

(34'56")

11'39" (+00'12")

1005 / 2995

4

00'09"

(35'05")

10'32"

14 / 3010

12月累積里程 : 289.18 km

NIKE AIR WINFLO 9 累積 : 2025.7 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 1 year ago

Yu Shin, Steven Huang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	11'23"	00:23'23"
3.0	11'34"	00:35'05"

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朋友動態

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