6.4 km | 00:48:29 | 07:34/km日期: 2022-12-07 21:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 07'51" / 05'47" / 05'41" / 05'37" / 05'38" / 06'18" / 06'04" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
327.47 km 
MIZUNO RIDER 25 乾燥玫瑰粉 女 累積 :
5882.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 05'47" | 00:13'38" |
| 3 | 05'41" | 00:19'19" |
| 4 | 05'37" | 00:24'56" |
| 5 | 05'38" | 00:30'34" |
| 6 | 06'18" | 00:36'52" |
| 7 | 06'04" | 00:42'56" |
| 7.2 | 36'27" | 00:48'31" |
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