6.4 km | 00:48:41 | 07:36/km日期: 2022-12-05 20:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 08'10" / 05'58" / 05'33" / 05'59" / 06'48" / 06'02" / 25'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'00" (+05'27") | 930 / 6930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
327.47 km 
MIZUNO RIDER 25 乾燥玫瑰粉 女 累積 :
5882.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 05'58" | 00:14'08" |
| 3 | 05'33" | 00:19'41" |
| 4 | 05'59" | 00:25'40" |
| 5 | 06'48" | 00:32'28" |
| 6 | 06'02" | 00:38'30" |
| 6.9 | 10'59" | 00:48'44" |
留言 
展開計圈分析
