6.7 km | 00:33:54 | 05:04/km日期: 2022-12-12 17:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 05'13" / 05'06" / 04'59" / 05'08" / 05'00" / 05'02" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'03") | 684 / 6684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 306.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'06" | 00:10'19" |
| 3 | 04'59" | 00:15'18" |
| 4 | 05'08" | 00:20'26" |
| 5 | 05'00" | 00:25'26" |
| 6 | 05'02" | 00:30'28" |
| 6.7 | 05'02" | 00:33'55" |
留言 
展開計圈分析
