林益收 2022/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

林益收屏東
ID 456185

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10.0 km | 01:19:58 | 07:59/km

聖誕HAPPY RUN !!

官方成績
日期	2022-12-10
成績	01:19:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:59/km

日期: 2022-12-12 09:02 - 地點: 屏東市區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'18"

(08'18")

08'21" (+01'38")

992 / 992

2

07'53"

(16'11")

06'43"

1171 / 2163

3

07'43"

(23'54")

07'45" (+01'02")

993 / 3157

4

07'58"

(31'52")

07'52" (+01'09")

1011 / 4168

5

07'56"

(39'48")

07'56" (+01'13")

999 / 5167

展開計圈分析

賽後評分: 好
給 3 星

12月累積里程 : 181.37 km

adidas adistar 累積 : 599.1 km

Android - samsung SM-A226B 上傳 | 1 year ago

🍭葉娟娟🍭KIKI YEH, 金賀菈和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	06'33"	00:14'59"
3	07'45"	00:22'44"
4	07'49"	00:30'33"
5	07'53"	00:38'26"
6	07'48"	00:46'14"
7	08'04"	00:54'18"
8	07'54"	01:02'12"
9	07'50"	01:10'02"
10	08'18"	01:18'20"
10.1	14'14"	01:19'43"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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