6.6 km | 00:33:00 | 04:58/km日期: 2022-12-14 16:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 04'57" / 05'05" / 04'54" / 04'39" / 05'33" / 04'15" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'30") | 640 / 6640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'05" | 00:10'02" |
| 3 | 04'54" | 00:14'56" |
| 4 | 04'39" | 00:19'35" |
| 5 | 05'33" | 00:25'08" |
| 6 | 04'15" | 00:29'23" |
| 6.6 | 04'43" | 00:32'25" |
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