12.0 km | 01:22:06 | 06:48/km日期: 2015-11-15 07:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'32" / 06'48" / 06'44" / 06'46" / 06'44" / 07'01" / 06'56" / 06'46" / 06'45" / 06'46" / 07'03" / 06'58" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'48" | 00:13'20" |
| 3 | 06'44" | 00:20'04" |
| 4 | 06'46" | 00:26'50" |
| 5 | 06'44" | 00:33'34" |
| 6 | 07'01" | 00:40'35" |
| 7 | 06'56" | 00:47'31" |
| 8 | 06'46" | 00:54'17" |
| 9 | 06'45" | 01:01'02" |
| 10 | 06'46" | 01:07'48" |
| 11 | 07'03" | 01:14'51" |
| 12 | 06'58" | 01:21'49" |
| 12.0 | 06'23" | 01:22'06" |
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