ken_yu chen 2022/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
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2.7 km | 00:42:24 | 15:38/km

日期: 2022-12-18 11:22 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 10°C - 濕度: 56%

Pace: 14'22" / 13'33" / 16'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'22"

(14'22")

14'21" (+00'54")

1000 / 1000

2

13'24"

(27'46")

13'27"

995 / 1996

3

11'53"

(39'39")

16'55" (+03'28")

701 / 2697

12月累積里程 : 276.88 km

GOOD YEAR GAMO93424 累積 : 572.4 km

Android - Sony I4193 上傳 | 1 year ago

阿由, 樊杰燊和其他 32 人說推

·

張來進午安~運動愉快

2022-12-18 14:14 ·

2022-12-20 08:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'22"	00:14'22"
2	13'33"	00:27'55"
2.7	16'48"	00:39'39"

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