9.2 km | 01:52:09 | 12:09/km日期: 2022-12-19 17:10 - 平均心率: 93 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 55%
Pace: 12'12" / 10'54" / 11'28" / 12'19" / 12'17" / 12'17" / 12'22" / 11'53" / 12'25" / 18'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
411.57 km 
ASICS GEL-PULSE 11 1012A467-401 累積 :
2101.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 10'54" | 00:23'06" |
| 3 | 11'28" | 00:34'34" |
| 4 | 12'19" | 00:46'53" |
| 5 | 12'17" | 00:59'10" |
| 6 | 12'17" | 01:11'27" |
| 7 | 12'22" | 01:23'49" |
| 8 | 11'53" | 01:35'42" |
| 9 | 12'25" | 01:48'07" |
| 9.2 | 18'11" | 01:52'09" |
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