5.1 km | 00:22:48 | 04:29/km日期: 2022-12-20 18:04 - 平均心率: 129 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'38" / 04'37" / 04'30" / 04'24" / 04'11" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'47" | 71 / 5071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
216.92 km 
scott pursui 累積 :
828.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'37" | 00:10'15" |
| 3 | 04'30" | 00:14'45" |
| 4 | 04'24" | 00:19'09" |
| 5 | 04'11" | 00:23'20" |
| 5.1 | 03'57" | 00:23'37" |
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