Chiang 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chiang 新北市
ID 35441

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10.0 km | 00:57:38 | 05:44/km

日期: 2015-11-12 09:57 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'16" / 05'34" / 05'38" / 05'40" / 05'44" / 05'50" / 05'55" / 05'55" / 06'04" / 05'52" / 05'57" /

11月累積里程 : 89.24 km

Saucony kinvara 3 累積 : 2813.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

威諾, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'34"	00:10'50"
3	05'38"	00:16'28"
4	05'40"	00:22'08"
5	05'44"	00:27'52"
6	05'50"	00:33'42"
7	05'55"	00:39'37"
8	05'55"	00:45'32"
9	06'04"	00:51'36"
10	05'52"	00:57'28"
10.0	05'53"	00:57'38"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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