7.5 km | 00:51:17 | 06:52/km日期: 2022-12-24 17:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 48%
Pace: 07'06" / 06'42" / 06'43" / 06'54" / 07'01" / 06'43" / 06'58" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'07") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'50" (+00'02") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'48" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'54" (+00'06") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'58" (+00'10") | 180 / 6580 |
| 6 | | 06'55" (+00'07") | 880 / 7460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'42" | 00:13'48" |
| 3 | 06'43" | 00:20'31" |
| 4 | 06'54" | 00:27'25" |
| 5 | 07'01" | 00:34'26" |
| 6 | 06'43" | 00:41'09" |
| 7 | 06'58" | 00:48'07" |
| 7.5 | 06'53" | 00:51'17" |
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