5.1 km | 00:36:42 | 07:08/km日期: 2022-12-21 21:41 - 平均心率: 100 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 08'43" / 07'51" / 05'54" / 07'00" / 06'10" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+02'00") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 230.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'51" | 00:16'34" |
| 3 | 05'54" | 00:22'28" |
| 4 | 07'00" | 00:29'28" |
| 5 | 06'10" | 00:35'38" |
| 5.1 | 14'16" | 00:37'36" |
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