徐榆鈞 2015/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

徐榆鈞台南
ID 141682

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6.5 km | 00:38:20 | 05:56/km

日期: 2015-11-12 17:47 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 27.3 ~ 28.9°C - 濕度: 74%

Pace: 05'33" / 05'32" / 05'38" / 05'56" / 05'50" / 06'53" / 06'31" /

11月累積里程 : 100.57 km

NIKE AIR ZOOM SPEED RACER 5 累積 : 259.5 km

Bumblebee 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'32"	00:11'05"
3	05'38"	00:16'43"
4	05'56"	00:22'39"
5	05'50"	00:28'29"
6	06'53"	00:35'22"
6.5	06'31"	00:38'20"

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