7.4 km | 01:00:41 | 08:13/km日期: 2022-12-28 22:55 - 平均心率: 123 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'56" / 07'31" / 07'49" / 08'10" / 08'13" / 08'16" / 08'45" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'10" (+06'15") | 381 / 7381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
122.14 km 
ZEPRO KIRIN 累積 :
874.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'31" | 00:14'27" |
| 3 | 07'49" | 00:22'16" |
| 4 | 08'10" | 00:30'26" |
| 5 | 08'13" | 00:38'39" |
| 6 | 08'16" | 00:46'55" |
| 7 | 08'45" | 00:55'40" |
| 7.4 | 13'11" | 01:00'42" |
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