4.3 km | 00:47:01 | 10:55/km日期: 2022-12-27 19:27 - 平均心率: 121 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 6030 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 11'06" / 09'11" / 09'45" / 11'15" / 18'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'12" | 1087 / 1087 | 126 / 77 |
| 2 | | 10'34" (+00'22") | 1117 / 2204 | 128 / 73 |
| 3 | | 11'01" (+00'49") | 1001 / 3206 | 129 / 70 |
| 4 | | 11'41" (+01'29") | 1000 / 4207 | 127 / 67 |
| 5 | | 13'36" (+03'24") | 99 / 4306 | 136 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 375.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 09'11" | 00:20'17" |
| 3 | 09'45" | 00:30'02" |
| 4 | 11'15" | 00:41'17" |
| 4.3 | 18'42" | 00:47'01" |
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