9.1 km | 00:56:21 | 06:13/km日期: 2022-12-28 19:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 10072 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'02" / 06'33" / 06'11" / 06'13" / 06'13" / 06'18" / 06'10" / 06'08" / 06'04" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1001 / 1001 | 166 / 99 |
| 2 | | 06'30" (+00'27") | 1002 / 2003 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 3003 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 4003 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 5004 | 180 / 88 |
| 6 | | 06'16" (+00'13") | 1001 / 6006 | 181 / 88 |
| 7 | | 06'12" (+00'09") | 1001 / 7007 | 180 / 89 |
| 8 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 8007 | 182 / 89 |
| 9 | | 06'05" (+00'02") | 1001 / 9009 | 178 / 91 |
| 10 | | 05'59" | 55 / 9064 | 186 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
116.12 km 
ASICS tarther japan tokyo 2020 累積 :
2002.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'33" | 00:12'35" |
| 3 | 06'11" | 00:18'46" |
| 4 | 06'13" | 00:24'59" |
| 5 | 06'13" | 00:31'12" |
| 6 | 06'18" | 00:37'30" |
| 7 | 06'10" | 00:43'40" |
| 8 | 06'08" | 00:49'48" |
| 9 | 06'04" | 00:55'52" |
| 9.1 | 07'26" | 00:56'21" |
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