5.0 km | 00:42:27 | 08:24/km日期: 2022-12-27 22:46 - 平均心率: 72 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'44" / 06'53" / 08'59" / 08'50" / 08'43" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 310.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'53" | 00:15'37" |
| 3 | 08'59" | 00:24'36" |
| 4 | 08'50" | 00:33'26" |
| 5 | 08'43" | 00:42'09" |
| 5.0 | 06'22" | 00:42'27" |
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