快樂老吉 2023/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

快樂老吉台南
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4.5 km | 01:11:15 | 15:45/km

日期: 2023-01-02 16:35 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 15'11" / 15'37" / 16'22" / 16'19" / 14'58" /

基本訓練

1月累積里程 : 20.28 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'11"	00:15'11"
2	15'37"	00:30'48"
3	16'22"	00:47'10"
4	16'19"	01:03'29"
4.5	14'58"	01:11'16"

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