6.4 km | 00:57:35 | 09:03/km日期: 2023-01-02 21:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'02" / 08'27" / 08'01" / 08'30" / 09'11" / 12'19" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+04'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+00'35") | 360 / 6360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'27" | 00:16'29" |
| 3 | 08'01" | 00:24'30" |
| 4 | 08'30" | 00:33'00" |
| 5 | 09'11" | 00:42'11" |
| 6 | 12'19" | 00:54'30" |
| 6.4 | 08'36" | 00:57'36" |
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