5.0 km | 00:27:32 | 05:27/km日期: 2023-01-02 16:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'03" / 05'32" / 05'21" / 05'15" / 05'09" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'56") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'32" | 00:11'35" |
| 3 | 05'21" | 00:16'56" |
| 4 | 05'15" | 00:22'11" |
| 5 | 05'09" | 00:27'20" |
| 5.0 | 06'05" | 00:27'34" |
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