10.1 km | 01:03:26 | 06:17/km日期: 2023-01-05 07:04 - 平均心率: 169 - 卡路里: 697 Cal - 總步數: 11846 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 06'27" / 05'55" / 06'20" / 06'22" / 06'12" / 06'12" / 06'07" / 06'35" / 05'51" / 06'05" / 18'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'34") | 1002 / 1002 | 178 / 85 |
| 2 | | 05'58" (+00'01") | 1003 / 2005 | 184 / 90 |
| 3 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 3006 | 186 / 83 |
| 4 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 4006 | 187 / 82 |
| 5 | | 06'19" (+00'22") | 1001 / 5008 | 186 / 84 |
| 6 | | 06'17" (+00'20") | 1001 / 6010 | 187 / 84 |
| 7 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 7010 | 189 / 83 |
| 8 | | 06'36" (+00'39") | 1002 / 8013 | 186 / 81 |
| 9 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 9014 | 189 / 86 |
| 10 | | 05'57" | 1000 / 10014 | 191 / 87 |
| 11 | | 06'10" (+00'13") | 56 / 10071 | 182 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 205.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'55" | 00:12'22" |
| 3 | 06'20" | 00:18'42" |
| 4 | 06'22" | 00:25'04" |
| 5 | 06'12" | 00:31'16" |
| 6 | 06'12" | 00:37'28" |
| 7 | 06'07" | 00:43'35" |
| 8 | 06'35" | 00:50'10" |
| 9 | 05'51" | 00:56'01" |
| 10 | 06'05" | 01:02'06" |
| 10.1 | 18'34" | 01:03'26" |
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