李家豪 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

李家豪彰化
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10.0 km | 01:02:42 | 06:16/km

日期: 2015-11-17 17:54 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 50%

Pace: 05'27" / 05'46" / 05'20" / 05'19" / 06'11" / 17'55" / 05'57" / 00'00" /

彰化

李家豪

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帶3瓶水

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11月累積里程 : 326.57 km

Asics Tarther Zeal 2 累積 : 21641.9 km

Android - motorola ME860 上傳 | 8 years ago

Kung, 董正豐和其他 9 人說推

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明哲須要多我那麼一點點嗎？

2015-11-17 19:04 ·

2015-11-17 20:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'46"	00:11'13"
3	05'20"	00:16'33"
4	05'19"	00:21'52"
5	06'11"	00:28'03"
6	17'55"	00:45'58"
7	05'57"	00:51'55"
7.8	14'03"	01:02'42"

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