6.2 km | 00:29:41 | 04:48/km日期: 2023-01-05 16:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'22" / 04'54" / 05'01" / 04'43" / 04'40" / 04'17" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'19" (+00'02") | 167 / 6167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.96 km 
耐吉 STRUCTURE24/8.5 累積 :
284.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'54" | 00:10'16" |
| 3 | 05'01" | 00:15'17" |
| 4 | 04'43" | 00:20'00" |
| 5 | 04'40" | 00:24'40" |
| 6 | 04'17" | 00:28'57" |
| 6.2 | 04'23" | 00:29'41" |
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