6.7 km | 00:34:32 | 05:11/km日期: 2023-01-06 16:40 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'01" / 05'55" / 05'17" / 05'01" / 04'42" / 04'24" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'28") | 660 / 6660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.96 km 
母子鱷魚 2代白 累積 :
518.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 05'17" | 00:17'13" |
| 4 | 05'01" | 00:22'14" |
| 5 | 04'42" | 00:26'56" |
| 6 | 04'24" | 00:31'20" |
| 6.7 | 04'50" | 00:34'32" |
展開計圈分析
留言 
