Mizuki Nana 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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11.1 km | 00:53:59 | 04:53/km

日期: 2015-11-17 17:25 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'10" / 04'55" / 05'13" / 04'53" / 04'42" / 04'49" / 04'45" / 04'44" / 05'02" / 04'48" / 04'43" / 04'43" /

11月累積里程 : 342.86 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蘇照福, 廖凱莉和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'55"	00:10'05"
3	05'13"	00:15'18"
4	04'53"	00:20'11"
5	04'42"	00:24'53"
6	04'49"	00:29'42"
7	04'45"	00:34'27"
8	04'44"	00:39'11"
9	05'02"	00:44'13"
10	04'48"	00:49'01"
11	04'43"	00:53'44"
11.1	04'41"	00:53'59"

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