5.0 km | 00:35:43 | 07:05/km日期: 2023-01-10 19:19 - 平均心率: 116 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 07'26" / 06'57" / 07'53" / 07'08" / 06'00" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+02'18") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 542.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'57" | 00:14'23" |
| 3 | 07'53" | 00:22'16" |
| 4 | 07'08" | 00:29'24" |
| 5 | 06'00" | 00:35'24" |
| 5.0 | 08'29" | 00:35'44" |
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