4.8 km | 00:55:55 | 11:35/km日期: 2023-01-09 22:00 - 平均心率: 81 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 07'46" / 11'49" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'59" (+06'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'26" (+06'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'33" (+04'47") | 823 / 4823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
412.61 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 11'49" | 00:19'35" |
| 4.8 | 01'05" | 00:22'40" |
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