13.0 km | 01:38:31 | 07:34/km日期: 2015-11-14 21:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 702 Cal
Pace: 07'33" / 07'41" / 07'38" / 07'39" / 07'47" / 07'25" / 07'54" / 07'54" / 07'52" / 08'13" / 08'07" / 06'50" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 07'34" | 12993 / 12993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.40 km 
ASICS GT2000 累積 :
1375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'41" | 00:15'14" |
| 3 | 07'38" | 00:22'52" |
| 4 | 07'39" | 00:30'31" |
| 5 | 07'47" | 00:38'18" |
| 6 | 07'25" | 00:45'43" |
| 7 | 07'54" | 00:53'37" |
| 8 | 07'54" | 01:01'31" |
| 9 | 07'52" | 01:09'23" |
| 10 | 08'13" | 01:17'36" |
| 11 | 08'07" | 01:25'43" |
| 12 | 06'50" | 01:32'33" |
| 13.0 | 00'25" | 01:32'58" |
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