5.1 km | 00:35:37 | 06:57/km日期: 2023-01-10 20:04 - 平均心率: 107 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'59" / 07'06" / 24'28" / 06'46" / 06'39" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+02'05") | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 229.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'06" | 00:14'05" |
| 3 | 24'28" | 00:38'33" |
| 4 | 06'46" | 00:45'19" |
| 5 | 06'39" | 00:51'58" |
| 5.1 | 08'45" | 00:52'59" |
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