6.3 km | 00:47:44 | 07:38/km日期: 2023-01-10 19:28 - 平均心率: 87 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'42" / 07'37" / 07'31" / 07'23" / 07'35" / 07'23" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'07" (+02'45") | 253 / 6253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
378.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'37" | 00:15'19" |
| 3 | 07'31" | 00:22'50" |
| 4 | 07'23" | 00:30'13" |
| 5 | 07'35" | 00:37'48" |
| 6 | 07'23" | 00:45'11" |
| 6.3 | 10'06" | 00:47'45" |
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