5.5 km | 01:01:22 | 11:04/km日期: 2023-01-09 05:07 - 平均心率: 95 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 13'53" / 18'29" / 10'13" / 08'47" / 09'18" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'41" (+04'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'19" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" (+04'22") | 537 / 5537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
315.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 18'29" | 00:32'22" |
| 3 | 10'13" | 00:42'35" |
| 4 | 08'47" | 00:51'22" |
| 5 | 09'18" | 01:00'40" |
| 5.5 | 13'07" | 01:07'43" |
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