7.1 km | 00:55:26 | 07:45/km日期: 2023-01-21 07:48 - 平均心率: 125 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 93%
Pace: 05'21" / 06'55" / 05'04" / 04'56" / 18'55" / 09'49" / 13'07" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" (+04'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+08'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'45" (+08'50") | 144 / 7144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 257.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'55" | 00:12'16" |
| 3 | 05'04" | 00:17'20" |
| 4 | 04'56" | 00:22'16" |
| 5 | 18'55" | 00:41'11" |
| 6 | 09'49" | 00:51'00" |
| 7 | 13'07" | 01:04'07" |
| 7.1 | 13'48" | 01:06'07" |
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