6.0 km | 00:37:43 | 06:14/km日期: 2015-11-24 20:13 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 5628 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'13" / 05'52" / 06'19" / 05'55" / 06'01" / 06'54" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'21") | 1001 / 1001 | 159 / 100 |
| 2 | | 05'51" | 1001 / 2003 | 159 / 107 |
| 3 | | 06'18" (+00'27") | 1002 / 3005 | 146 / 107 |
| 4 | | 05'53" (+00'02") | 1004 / 4009 | 157 / 108 |
| 5 | | 06'04" (+00'13") | 1002 / 5012 | 155 / 105 |
| 6 | | 06'57" (+01'06") | 1009 / 6021 | 121 / 118 |
| 7 | | 06'17" (+00'26") | 47 / 6069 | 146 / 108 |
11月累積里程 :
78.61 km 
Saucony PowerGrid Kinvara 5 累積 :
264.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'52" | 00:12'05" |
| 3 | 06'19" | 00:18'24" |
| 4 | 05'55" | 00:24'19" |
| 5 | 06'01" | 00:30'20" |
| 6 | 06'54" | 00:37'14" |
| 6.0 | 10'07" | 00:37'43" |
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