卓奕輝 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
ID 64168

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7.0 km | 00:43:35 | 06:13/km

日期: 2015-11-24 20:10 - 地點: 崇德二路 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'13" / 06'06" / 05'59" / 06'15" / 06'18" / 06'22" / 06'03" / 79'10" /

11月累積里程 : 77.02 km

NIKE 累積 : 466.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

羊羊得意和 Patrick Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'06"	00:12'19"
3	05'59"	00:18'18"
4	06'15"	00:24'33"
5	06'18"	00:30'51"
6	06'22"	00:37'13"
7	06'03"	00:43'16"
7.0	79'10"	00:43'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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