6.0 km | 00:47:21 | 07:51/km日期: 2023-01-25 06:14 - 平均心率: 114 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 10°C - 濕度: 63%
Pace: 09'48" / 07'18" / 07'27" / 07'36" / 07'21" / 07'37" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'40" (+00'23") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 328.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'18" | 00:17'06" |
| 3 | 07'27" | 00:24'33" |
| 4 | 07'36" | 00:32'09" |
| 5 | 07'21" | 00:39'30" |
| 6 | 07'37" | 00:47'07" |
| 6.0 | 07'56" | 00:47'22" |
展開計圈分析
留言 
