7.2 km | 00:59:03 | 08:12/km日期: 2023-01-26 12:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'20" / 07'00" / 07'30" / 08'32" / 07'25" / 07'52" / 09'38" / 09'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
214.71 km 
Ascis Magic Speed 累積 :
397.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'00" | 00:16'20" |
| 3 | 07'30" | 00:23'50" |
| 4 | 08'32" | 00:32'22" |
| 5 | 07'25" | 00:39'47" |
| 6 | 07'52" | 00:47'39" |
| 7 | 09'38" | 00:57'17" |
| 7.2 | 09'10" | 00:59'03" |
20628.0 km | 
25.3 km
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