小蘇 2015/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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9.1 km | 00:48:00 | 05:16/km

日期: 2015-11-22 16:32 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'32" / 05'16" / 05'12" / 05'20" / 05'08" / 05'12" / 05'20" / 05'12" / 05'20" / 04'45" /

11月累積里程 : 68.22 km

SKECHERS GOrun 53500RDGY 累積 : 1538.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'16"	00:10'48"
3	05'12"	00:16'00"
4	05'20"	00:21'20"
5	05'08"	00:26'28"
6	05'12"	00:31'40"
7	05'20"	00:37'00"
8	05'12"	00:42'12"
9	05'20"	00:47'32"
9.1	04'42"	00:48'00"

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