6.0 km | 00:33:42 | 05:35/km日期: 2023-01-29 09:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 57%
Pace: 06'07" / 07'57" / 05'24" / 05'17" / 05'34" / 06'09" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'58" (+00'01") | 176 / 2176 |
| 4 | | 05'46" (+01'49") | 299 / 2475 |
| 5 | | 03'57" | 299 / 2775 |
| 6 | | 07'13" (+03'16") | 295 / 3071 |
| 7 | | 04'02" (+00'05") | 290 / 3361 |
| 8 | | 06'53" (+02'56") | 290 / 3652 |
| 9 | | 04'11" (+00'14") | 291 / 3944 |
| 10 | | 07'13" (+03'16") | 291 / 4235 |
| 11 | | 04'17" (+00'20") | 288 / 4523 |
| 12 | | 06'43" (+02'46") | 293 / 4817 |
| 13 | | 04'08" (+00'11") | 303 / 5120 |
| 14 | | 05'42" (+01'45") | 900 / 6021 |
| 15 | | 04'45" (+00'48") | 2 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'57" | 00:14'04" |
| 3 | 05'24" | 00:19'28" |
| 4 | 05'17" | 00:24'45" |
| 5 | 05'34" | 00:30'19" |
| 6 | 06'09" | 00:36'28" |
| 6.0 | 06'58" | 00:36'38" |
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