4.2 km | 01:21:26 | 19:33/km日期: 2023-02-02 19:20 - 平均心率: 99 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 04'15" / 17'07" / 19'07" / 13'25" / 100'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'28" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'06" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'06" (+05'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:39'32" (+26'07") | 163 / 4163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 17'07" | 00:21'22" |
| 3 | 19'07" | 00:40'29" |
| 4 | 13'25" | 00:53'54" |
| 4.2 | 99'35" | 01:10'13" |
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