Atienn 2015/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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15.9 km | 01:10:00 | 04:24/km

日期: 2015-11-26 19:10 - 卡路里: 758 Cal

竟然2天沒跑
昨天心情差又精神不繼就乾脆回家睡大頭覺
竟然2天沒跑==
3號快樂機
6->13.5 10:00
14 05:00
14.5 10:00
15 10:00
Break
warm up 01:00
15.5 10:00
Break
warm up 01:00
16 05:00
Break
warm up 01:00
16 06:00
Break
收操10:00

11月累積里程 : 337.38 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1361.3 km

手動上傳 | 8 years ago

陳哲裕, allen 和其他 51 人說推

·

深般若收操!!!

2015-11-27 00:35 ·

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