1.2 km | 00:40:56 | 33:13/km日期: 2023-02-02 21:05 - 平均心率: 84 - 卡路里: 73 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 12'42" / 00'02" / 02'05" / 00'41" / 00'30" / 00'45" / 01'35" / 01'21" / 00'05" / 00'53" / 02'23" / 02'07" / 03'17" / 00'01" / 01'41" / 03'46" / 30'18" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.38 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'42" | 00:12'42" |
2 | 00'02" | 00:12'44" |
3 | 02'05" | 00:14'49" |
4 | 00'41" | 00:15'30" |
5 | 00'30" | 00:16'00" |
6 | 00'45" | 00:16'45" |
7 | 01'35" | 00:18'20" |
8 | 01'21" | 00:19'41" |
9 | 00'05" | 00:19'46" |
10 | 00'53" | 00:20'39" |
11 | 02'23" | 00:23'02" |
12 | 02'07" | 00:25'09" |
13 | 03'17" | 00:28'26" |
14 | 00'01" | 00:28'27" |
15 | 01'41" | 00:30'08" |
16 | 03'46" | 00:33'54" |
1.2 | 00'-28" | 00:40'56" |